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昨天跟朋友去青年公園池游泳,游完泳已經是下午兩點了,肚肚已經發出覓食的訊息了,於是拿起電話再約三兩好友,一同到西門町「無敵家義泰料理」呵護肚肚啦。

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標籤: beau 台北
09-07
31

坪林‧蔡冰‧小雪山

open_img(attachments/200907/7182026324.jpg)前工作時常要被長官稽查考核,如今換我稽查別倫,厚厚~~我也有今天啊,前陣子有機會去坪林勞安講習,舟車勞頓之於還是趁閒暇之時,找好料的。

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標籤: handel 台北
09-06
23

終於看到團團圓圓嚕

open_img(attachments/200906/2500681355.jpg)週日參加台北市政府原住民事務委員會的講習活動,早上是室內課程,下午則是參訪福德坑環保復育公園、木柵動物園,行程是 1 天,在結束中午的餐聚,立刻打了電話給韓德爾,趕過來一起參加下午的行程。

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標籤: beau 台北
09-06
22

今年夏季第一曬

每年夏天假日的活動,大部分都是在游泳池 + 八仙 + 海邊,去年的夏天幾乎都是在游泳池,主要是教韓德爾如何將蛙式游得更好,還記得韓德爾剛開始游完 50 公尺後,就喘得無法再繼續游,現在已經可以跟原木一

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標籤: beau 台北
09-03
12

採金古道身心靈之旅

open_img(attachments/200903/4378115878.jpg)次身心靈知性之旅是原木一位導遊朋友跟加州健身房有氧老師辦的,導遊就是領有導遊執照的人,有氧老師就是青春洋溢的人(真的是廢言),這位導遊真的是全省走透透,當然國外他也不放過,去年原木跟韓德爾的宜蘭棲蘭

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標籤: beau 台北
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